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生理期如何护肤生理期前中后各有应对方法

2020-02-15 16:44:35来源:励志吧0次阅读

生理期如何护肤生理期前中后各有应对方法

女生们在生理期皮肤总是容易变差,需要使用特殊方法来护肤,才能尽量稳定皮肤的状态,今天就要给大家讲讲生理期如何护肤。

生理期如何护肤——生理期前

保养原则:经前一周注重清洁、加强保湿,做好防晒。

注重清洁:生理期前皮脂分泌旺盛,皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘。应当注重清洁,控制油脂分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

加强保湿:使用保湿型乳液或面霜,不但可软化角质,减少青春痘,也可以增加皮肤光泽,改善经前肤色暗沉的问题。

做好防晒:生理期前肌肤更容易受紫外线的影响,因此防晒霜绝对不能省。夏天的时候,可以加强硬防晒,墨镜、帽子、伞都用起来。

护肤建议

1、一定要避免抠挤痘痘的行为,否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。

2、月经前一周容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加,而在血液的淤塞和色素沉着的影响下,便会形成黑眼圈,充足的睡眠及适当的眼部按摩,冷热交替,都可以减缓黑眼圈的程度。

生理期如何护肤——生理期中

保养原则:减少刺激、降低营养。

温和洁面:为了预防干燥,减少碱性洗剂对肌肤的刺激,最好选用氨基酸型的洗面奶。洗脸时,不要用力去搓干燥的两颊,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,再用清水冲洗,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

降低营养:平时用的美白精华、抗皱精华这几天可以暂停使用,进行基础保湿即可。早晚洁面后用保湿水按摩肌肤。在生理期内,可连续两天,每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸,以保持肌肤水嫩滋润,预防干燥。

护肤建议

1、月经期间,在早晚洁面后可以用保湿喷雾喷洒肌肤,30秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的乳液或面霜。

2、月经期间由于失血过多,容易引起黑眼圈,在涂抹眼霜以后,可以用划圈的形式,加强眼部的按摩,这样可以减少黑眼圈。

生理期如何护肤——生理期后

保养原则:加强保养,适度调整

加强保养:在基础保湿上,给与皮肤更深层的滋润,保湿、美白、抗皱3大护理可以叠加进行,涂抹精华后可以适当按摩,促进吸收,然后进行后续的乳液、面霜等涂抹步骤。

适度调整:大油皮可以一周内敷2次面膜,敷面膜后如果精华液太多可以通过按摩促进吸收,此时不要使用新的护肤品,适当调整自己的选择,选择合适的产品,以防刺激及过度营养产生痘痘。

护肤建议

生理期后是敷面膜的好时机:美白面膜+活肤面膜。排卵期是肌肤表现最好的时期,身体中的雌激素在此时分外活跃,所以利用这时期来消除肌肤中的黑色素再好不过了,派出美白面膜大将,重重打击黑色素,让它退出你的身体。同时,由于肌肤油脂分渐渐增加,活肤面膜使用的效率大大加分,使用后会发现眼角细纹也变少了喔。

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